Решить стать психологом в 30 или 40 лет не страшно. Страшно другое: где взять время на учёбу, если есть работа, семья и кредит. Хорошая новость — большинство наших слушателей проходят переподготовку именно так, без отрыва от работы.
Рассказываем, как выглядит неделя студента дистанционной переподготовки, что советуют выпускники и что чаще всего мешает дойти до диплома.
Почему большинство учатся на психолога без отрыва от работы
Переподготовка — это образование для взрослых, у которых уже есть диплом и профессия. Уйти с работы на время учёбы могут немногие, да и не нужно.
Деньги. Доход от первой практики появляется не сразу. Работа позволяет оплачивать обучение, личную терапию и супервизии без стресса.
Плавный переход. Многие начинают практиковать параллельно с основной работой и уходят из прежней профессии, когда наберут клиентов. Так меньше риска.
Опыт работает на новую профессию. Педагог, HR-специалист, врач или руководитель каждый день видят людей и их конфликты. Теория с занятий сразу находит примеры в реальной жизни.
Дистанционный формат. Занятия в Zoom не требуют дороги и вписываются в график. При этом диплом о профессиональной переподготовке ничем не отличается от очного. О том, какие права он даёт, мы писали в статье «Переподготовка на психолога онлайн: как выбрать обучение».
Как устроена учебная неделя
На программах переподготовки «Вышка-Пси» занятия проходят в Zoom два раза в неделю, по три часа. Вместе со самостоятельной работой на учёбу уходит примерно 9–12 часов в неделю. Так может выглядеть неделя слушателя с полной занятостью:
Занятия идут по московскому времени. Если вы живёте в другом часовом поясе, перед записью примерьте расписание к своему рабочему дню.
Учебный день обычно устроен так: сначала теория от преподавателя, потом вопросы и дискуссия, потом разбор клинического случая. Именно живое обсуждение студенты называют самой ценной частью: в записи его не заменить.
Советы по тайм-менеджменту от выпускников
- Закрепите дни занятий в календаре на все 9 месяцев. Предупредите руководителя и семью, что эти вечера заняты. Относитесь к ним как к встрече, которую нельзя перенести.
- Читайте маленькими порциями. 20–30 минут в дороге или в обед лучше, чем целый выходной перед занятием. Тексты по психоанализу плотные, их лучше усваивать постепенно.
- Ведите один конспект. Один файл или тетрадь на всё обучение сэкономит часы перед итоговой аттестацией.
- Не откладывайте задания. Одно пропущенное задание легко нагнать, три — уже тяжело. Выделите на них постоянный слот, например утро субботы.
- Планируйте отдых так же, как учёбу. Хотя бы один полный день в неделю без работы и без учёбы защищает от выгорания.
- Используйте группу. Общий чат потока помогает быстро узнать, что было на занятии, если вы его пропустили.
Что помогает и что мешает совмещать
Кризис середины — нормальный этап. Примерно на третьем-четвёртом месяце новизна проходит, а до диплома ещё далеко. В этот период особенно важно не бросать занятия и говорить об усталости с группой или с куратором. Ближе к концу обучения, когда становится больше практики и разборов случаев, мотивация обычно возвращается.
Про первые шаги после диплома читайте в статье «Как психологу начать свою практику»
С чего начать
Совмещать работу и обучение на психолога реально, если формат учёбы изначально рассчитан на работающих людей. Программы переподготовки «Вышка-Пси» длятся 9 месяцев, проходят дистанционно и заканчиваются дипломом о профессиональной переподготовке установленного образца.
Выбрать программу переподготовки →
На странице — три направления, расписание и даты старта. Если сомневаетесь, оставьте заявку на подбор программы: поможем понять, как учёба впишется в ваш график.